Apa Saja Vitamin Penyubur Kandungan Itu?

Ingin cepat hamil? Selain gaya hidup sehat, kehamilan dapat diraih melalui asupan yang bermanfaat. Salah satunya adalah vitamin. Nah, vitamin apa saja yang bermanfaat bagi kehamilan? Yuk, lihat daftar vitamin penyubur kandungan di sini!

 

Vitamin E

Tidak hanya bermanfaat  untuk kesehatan kulit, vitamin E ternyata dapat menolong  wanita untuk menyuburkan kandungan. Vitamin E bermanfaat  untuk membantu produksi hormon endokrin yang punya hubungan erat dengan kesuburan perempuan  serta dapat menangkal  kemandulan dan keguguran ketika  kehamilan.

 

Selain itu, vitamin E juga bermanfaat  memelihara plasenta dan dinding rahim. Beberapa sumber makanan yang mempunyai  kandungan vitamin E diantaranya telur, pepaya, taoge, biji bunga matahari, gandum, dan lain-lain.

 

Vitamin B9

Vitamin B9 alias asam folat adalah  vitamin penyubur kandungan efektif yang mampu meningkatkan perkembangan janin dan meminimalisir  risiko bayi cacat.

 

Asam folat juga dapat memperkuat sel telur dengan meningkatkan kesehatan dinding rahim. Pria pun  perlu mengkonsumsi asam folat untuk meningkatkan pembentukan sel, sintetis DNA, dan meningkatkan  kualitas sperma.

 

Sumber vitamin asam folat berasal dari jenis makanan sayur bayam, brokoli, kacang hijau, kacang tanah, aspargus, sereal, pisang, selada, lemon, dan jamur.

 

Vitamin C

Mengonsumsi vitamin C dalam jumlah yang tepat dapat  menjaga kesegaran tubuh ibu hamil dan bagus guna  kesehatan janin tersebut . Seorang perempuan  hamil memerlukan  tubuh yang senantiasa segar, tidak gampang  lemas agar  kandungannya dapat tumbuh dengan baik.

 

Zat antioksidan dalam vitamin C dapat menghalau serangan radikal bebas dan merawat  sel-sel tubuh. Paparan radikal bebas paling  berbahaya untuk  kesehatan dan dapat menurunkan fungsi sistem reproduksi. Bagi lelaki  vitamin C bermanfaat  bagi kualitas sperma. Sumber utama vitamin C adalah brokoli, jambu merah, pepaya, wortel, tomat, dan buah apel.

 

Vitamin D

Fungsi vitamin D ialah  membantu menyeimbangkan hormon seks pada perempuan  dan menambah kuantitas sperma pada pria. Selain itu, vitamin ini mampu mengontrol sistem metabolisme tubuh. Cara praktis mendapatkan suplemen vitamin D ialah  berjemur di bawah sinar matahari pagi. Sumber vitamin D dapat  didapat dari susu, minyak ikan, telur dan daging ayam.

 

Vitamin B6

Vitamin ini bermanfaat  untuk menstabilkan hormon progesteron dan hormon estrogen pada wanita. Jika kamu  kekurangan vitamin B6, hal itu akan mengakibatkan  ketidakseimbangan hormon yang sangat berguna bagi terjadinya kehamilan. Vitamin B6 adalah salah satu unsur  dari vitamin B yang berperan urgen  untuk menambah  kesuburan. Sumber vitamin B6 bisa diperoleh dari sayur kol, ikan, beras merah, kacang polong dan lainnya.

 

Bila Anda tidak sempat mengonsumsi vitamin-vitamin itu, Anda juga bisa mengonsumsi vitamin dalam bentuk obat herbal yang memuat semua jenis vitamin penyubur kandungan itu.

 

Herbal ini sinergi dari beberapa herbal dan diminum dalam satu waktu. Terbuat dari bahan alami dan tanpa efek samping, untuk pria maupun wanita berbeda. Berikut resepnya :

PRIA :

– Truson : 2 x 3 kapsul

– Gamat Kapsul : 2 x 3 kapsul

– Kopi 7 Elemen : Pagi-sore @1 sachet

– Madu SJ : 3 x 2 sdm

– Minyak Zaitun : Pagi-sore @1 sdm

WANITA :

– Harumi : 2 x 3 kapsul

– Gamat Kapsul : 2 x 3 kapsul

– Kopi 7 Elemen atau Health Coffee : Pagi-sore @1 sachet

– Madu SJ : 3 x 2 sdm

– Minyak Zaitun : Pagi-sore @1 sdm

atau

Untuk pembelian dan pertanyaan silahkan hubungi kami di Whatsapp berikut 

Contact PersonWhatsApp Kami

Selamat mencoba!

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp chat WhatsApp Kami