Penyubur Sperma Ampuh

Konsentrasi sperma rata-rata telah menurun lebih dari 42% selama 70 tahun terakhir, dari 113 juta spermatozoa per mL menjadi 66 juta. Gaya hidup dianggap sebagai faktor pendukung utama penurunan jumlah sperma. Faktor gaya hidup dapat mempengaruhi jumlah sperma atau volume, kualitas sperma, motilitas sperma dan kesehatan sperma secara keseluruhan. Dibutuhkan 10 sampai 11 minggu agar sperma bisa diproduksi. Mengubah gaya hidup Anda untuk mendorong kesehatan sperma akan memperbaiki kesehatan sperma setelah hampir 2 1/2 bulan. Apa pun yang Anda lakukan yang merusak sperma akan mempengaruhi mereka selama 10 sampai 11 minggu berikutnya. Berdasarkan Fakta di atas, maka diperlukan Penyubur Sperma Ampuh. Di akhir artikel ini akan kami sampaikan tipsnya.

Berikut beberapa faktor yang mempengaruhi kesuburan pria:

Sumber Alami Vitamin C dan Vitamin E

Vitamin C dan Vitamin E penting untuk produksi dan fungsi sperma yang optimal. Sumber makanan alami dari Vitamin C dan Vitamin E lebih disukai daripada suplemen pil. Untuk daftar sumber makanan alami dari kedua vitamin Lihat Sumber Makanan Alami dari Vitamin C. Juga lihat Sumber Makanan Alami Vitamin E

Suhu yang lebih dingin

Agar testis menghasilkan kualitas dan kuantitas sperma yang cukup, suhu testis harus lebih rendah dari suhu badan inti. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan pria untuk menjaga suhu testis mereka lebih rendah daripada suhu tubuh inti, termasuk (i) memakai petinju bukan celana dalam pendek, (ii) memakai celana pas longgar, (iii) tidur sedikit lebih dingin daripada terlalu banyak meliputi, (iv) jangan mandi air panas pada suhu di atas 104F / 40C derajat selama lebih dari 30 menit dan (v) batas waktu di bak air panas, pemandian uap dan sauna sampai beberapa menit. Duduk lama dan penggunaan komputer laptop langsung di pangkuan Anda semua bisa meningkatkan suhu skrotum. Demam juga akan mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma.

Hindari Memakai Celana Yang Ketat

Pria yang mencoba memperbaiki jumlah sperma mereka harus berpikir cermat tentang pakaian dalam mereka, dokter dari Universitas Manchester dan Sheffield, Inggris telah menemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Human Production. Untuk membuat sperma sehat, testis perlu satu derajat atau dua di bawah suhu tubuh, itulah sebabnya mengapa evolusi telah melihatnya sehingga mereka menggantung di luar di kantong mereka sendiri, di tempat yang lebih dingin. Ketat Y-fronts underwear berisiko membalikkan apa yang telah dicapai jutaan tahun evolusi dan dapat mengurangi produksi sperma.

Olahraga

Aktivitas fisik dan latihan aerobik membantu kesehatan reproduksi. Moderasi adalah kunci. Berolahraga untuk kelelahan bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan kadar hormon dan jumlah sperma.

Hindari Pengobatan yang pasti kandungan kesehatannya

Steroid anabolik, antibiotik dan obat tertentu yang digunakan untuk mengendalikan kondisi seperti tekanan darah tinggi, ADHD dan antidepresan dapat mengurangi kesuburan Anda. Anti-androgen yang digunakan untuk mengobati pembesaran prostat dan kanker mengganggu produksi sperma.

Hindari ganja, kokain dan opiat

Marijuana bisa menurunkan motilitas sperma dan meningkatkan jumlah sperma abnormal. Kokain dan opiat dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

Pertahankan kadar testosteron tinggi

Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga kadar testosteron yang sehat. Juga, beberapa penelitian telah menyarankan bahwa senyawa estrogen dan estrogen dapat menyebabkan penurunan jumlah sperma dan penurunan tingkat testosteron

Batasi Penggunaan Alkohol dan Hindari Tembakau

Minum berat bisa mengurangi kualitas dan kuantitas sperma. Merokok dapat menyebabkan sperma lumpuh dan bergerak perlahan.

Logam Berat Industri, Pestisida dan Bahan Kimia Pelarut

Bahan tempat kerja dan rumah tangga – seperti logam berat industri, pestisida dan bahan kimia dalam pelarut – dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas sperma.

Setelah mengetahui hal – hal bisa mempengaruhi kesehatan kesuburan pria, maka kami sampaikan tips yang bisa digunakan sebagai Penyubur Sperma Ampuh yaitu sinergi dari beberapa herbal yang insyaAlloh bisa mengatasi masalah kesehatan reproduksi pria khususnya, Resepnya yaitu

– Truson : 2 x 3 kapsul

– Gamat Kapsul : 2 x 3 kapsul

– Kopi 7 Elemen : Pagi-sore @1 sachet

– Madu SJ : 3 x 2 sdm

– Minyak Zaitun : Pagi-sore @1 sdm

Untuk pembelian dan pertanyaan silahkan hubungi kami di Whatsapp berikut 

Contact PersonWhatsApp Kami

atau

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp chat WhatsApp Kami