Penyubur Sperma Secara Alami

Sebenarnya, sebagian besar faktor yang berdampak negatif pada motilitas sperma Anda sangatlah reversibel. Dibutuhkan sekitar 3 bulan agar tubuh Anda menghasilkan sperma segar, sehingga menerapkan perubahan gaya hidup sederhana dapat mengubah statistik Anda dalam beberapa bulan. Apakah Anda mencari cara baru dan alami untuk meningkatkan motilitas sperma Anda atau Penyubur Sperma Secara Alami? Berikut adalah beberapa cara untuk membuat sperma anda kian subur.

  1. Makan Dengan Baik

Kita semua tahu bahwa mengonsumsi buah, sayuran, dan makanan utuh bagus untuk jantung Anda, tapi tahukah Anda bahwa itu bagus untuk sperma Anda? Antioksidan dan asam linolenat yang ditemukan pada banyak jenis produk telah terbukti meningkatkan kesehatan sperma dan diet makanan olahan.

Terutama, daging olahan bisa menyebabkan jumlah sperma dan motilitas menurun drastis. Jadi jika kehilangan 10 kilogram tidak cukup untuk memotivasi Anda untuk membuang hot dog dan donat, meningkatkan motilitas sperma Anda bisa melakukan triknya. Butuh beberapa inspirasi untuk diet baru?

Cobalah 15 makanan superfood sperma ini:

  • Telur
  • bayam
  • Pisang
  • Coklat hitam
  • Asparagus
  • Brokoli
  • Delima
  • Kenari
  • Bawang putih
  • Zinc Rich Foods (tiram)
  • Wortel
  • Goji Berries
  • Biji labu
  • Ginseng
  • Maca

 

  1. Hindari Bahan Kimia dan Bahan Plastik

Tidak ada yang tahu persis mengapa kesuburan pria menurun dengan cepat, tapi salah satu teorinya adalah bahwa paparan pestisida dan racun dari peralatan masak plastik bisa menjadi faktor penyebab infertilitas.

Ini juga salah satu perubahan gaya hidup yang paling mudah diterapkan – pilih produk organik dan pastikan untuk menghangatkan makanan Anda di piring kaca atau keramik daripada di Tupperware atau wadah plastik lainnya. Berikut adalah beberapa bahan kimia yang dapat melukai kesuburan pria.

  • Bahan kimia antilengket
  • Glymes
  • BPA
  • Flame Retardants
  • Phthalates
  • Pestisida
  • PCB
  • Transgenik
  • Nitrat

 

  1. jauhkan Barang elektronik

Ini bisa juga berupa gadget, laptop, namun tetap bertahan di pangkuan Anda adalah ide buruk jika Anda mencoba memperbaiki motilitas sperma Anda. Membawa ponsel Anda di saku Anda juga tidak dianjurkan. Penulis buku terlaris Tim Ferriss menguji ini dalam bukunya, ‘The 4 Hour Body’, dengan eksperimen sederhana.

Pertama, dia membawa teleponnya ke sakunya seperti biasa (seperti kebanyakan pria), dan menguji jumlah spermanya.Kemudian, dia menghabiskan waktu seminggu dengan telepon di tas ransel atau di tali lengan dan kembali mengikuti ujian. Tebak apa yang terjadi? Yep – jumlah sperma-nya naik. Dengarkan Tim yang menjelaskannya dalam wawancara singkat ini:

  1. Suhu

Sperma perlu 2-3 derajat lebih dingin daripada suhu tubuh untuk bertahan dan berkembang, itulah sebabnya skrotum menggantung jauh dari tubuh. Pakaian ketat, seperti skinny jeans dan celana jockey mendorong testikel Anda melawan inti tubuh Anda dimana mereka dihangatkan oleh panas tubuh Anda.

Duduk di bak mandi air panas atau bak mandi air panas juga bisa menaikkan suhu sperma Anda. Jadi parit skinny jeans, jockey dan hot tubs, dan pilih petinju dan celana longgar agar perenang Anda tetap dingin dan aktif.Ini mungkin tampak seperti kebalikan dari apa yang Anda butuhkan saat mencoba membuat bayi, tapi mungkin sudah waktunya mandi air dingin!

  1. Jangan Merokok

Merokok telah terbukti mempengaruhi jumlah sperma dan motilitas, dan metabolit tembakau bahkan dapat ditemukan dalam air mani. Studi telah menunjukkan bahwa ada korelasi langsung antara jumlah merokok dan sperma.

  1. Mengkonsumsi Suplemen Kesuburan

Dalam usaha mencari Penyubur Sperma Secara Alami yang tak kalah penting yaitu dengan mengkonsumsi suplemen kesuburan, karena kita tidak apakah spermanya bermasalah atau tidak maka ketika ada keluhan masalah harus di atasi agar bisa normal. Untuk itu dengan suplemen ini disamping untuk kesuburan juga berfungsi sebagai pengobatan ketika ada masalah di sperma atau di organ reproduksi. Ketika memilih menggunakan suplemen ini kami berikan dalam sinergi beberapa herbal, dengan tujuan memaksimal fungsi dan khasiat herbal agar maksimal dalam proses terapi. Untuk Resep sebagai kesuburan sebagai berikut :

– Truson : 2 x 3 kapsul

– Gamat Kapsul : 2 x 3 kapsul

– Kopi 7 Elemen : Pagi-sore @1 sachet

– Madu SJ : 3 x 2 sdm

– Minyak Zaitun : Pagi-sore @1 sdm

atau

Untuk pembelian dan pertanyaan silahkan hubungi kami di Whatsapp berikut 

Contact PersonWhatsApp Kami

 

  1. Cukup Tidur

Anda mungkin berpikir tentang tidur Anda dengan cara lain saat mencoba hamil, tapi sebenarnya tidur nyenyak adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki motilitas sperma Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang mendapatkan 7-8 jam tidur memiliki kesempatan 42% lebih tinggi untuk mendapatkan pasangan mereka hamil daripada pria yang kurang tidur (atau lebih).

Sebuah studi baru-baru ini di Denmark, yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology bahkan menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan sperma. Ini mungkin karena tubuh memproduksi lebih banyak testosteron, hormon penting untuk kesehatan sperma, saat tidur.

Sebuah studi menemukan bahwa pria yang tidur selama 4 jam memiliki kadar testosteron sekitar 200-300 ng / dl. Orang yang tidur selama 8 jam memiliki tingkat yang jauh lebih tinggi sekitar 500-700 ng / dl. Baca bagaimana setiap jam tidur tambahan berarti kira-kira 15% lebih banyak testosteron.

Semoga beberapa tips Penyubur Sperma Secara Alami di atas bermanfaat,,,

2 tanggapan untuk “Penyubur Sperma Secara Alami

  • April 25, 2018 pada 10:59 am
    Permalink

    brp hrg 1paket isi(truson+gamat+kopi 7 elemen+madu+minyak zaitun)

    Balas
    • April 26, 2018 pada 1:57 pm
      Permalink

      494 rb + ongkir pak,,

      Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp chat WhatsApp Kami